Shiatsu

Shiatsu is een therapeutische behandeling afkomstig uit Japan waarbij duimen en handpalmen druk uitoefenen op het hele lichaam.

Sinds 1957 is deze therapie erkend en goedgekeurd door het Japanse Ministerie van Volksgezondheid. Shiatsu beschouwt het lichaam als één geheel, dat wil zeggen dat de emoties het fysieke lichaam beïnvloeden. Shiatsu reguleert het zenuwstelsel en van daaruit kan herstel plaatsvinden.




Yoga

Met yoga doe je rekkingen en strekkingen die je houding corrigeren en je lijf soepel maken.

Je beweegt net even op een andere manier dan je in het dagelijks leven gewend bent. Ervaar hoe klassieke yoga-houdingen je balans geven en je concentratie verhogen. Je doet ze alleen of met z’n tweeën, om elkaar te ondersteunen en samen krachtiger te worden.

Waar en wanneer

Dinsdag                Willemstad

Woensdag             Willemstad

Vrijdag                  Barendrecht

Maandag               avond De Heen en online

Dinsdag                 ochtend Steenbergen, avond Willemstad     

Woensdag             ochtend Willemstad, avond Steenbergen         

Inspiratie

Lente Detox-behandeling

De lente is het ideale jaargetijde om je lichaam van binnen schoon te maken. In de winter eten we over het algemeen meer stevige maaltijden. De decembermaand zit vol feestdagen

Lees meer »

Sta eens even stil

Zo, dat is een hele vooruitgang In ons vorige huis had ik op het toilet allemaal tegeltjes wijsheden opgeplakt. Letterlijk op de tegeltjes. Teksten van internet geplukt, van mensen die

Lees meer »